
Lagom, kézako?
Le mot Lagom est traditionnellement utilisé en Suède pour exprimer la recherche d’un équilibre, d’un « juste assez ». Dans son livre Mettez du Lagom dans votre vie, Solvej Berggren explique que le Lagom n’est pas une philosophie du vide, ni de l’austérité. Au contraire, le Lagom prône la simplicité au service du bien-être, pour retrouver la main sur notre temps.
Le goût pour l'espace et la modération
Selon l’auteure, le Lagom repose sur deux piliers: l’espace et la modération. Il s’agit donc de retrouver de l’espace: désencombrer régulièrement pour ôter « le chichiteux, l’encombrant » et faire de la place à ce qu’on aime, ce qui nous est précieux, ce qui est confortable. Et d’un autre côté, rechercher la modération donc stopper l’appétence pour le toujours plus : stop à la surconsommation, aux journées de travail à rallonge, aux excès alimentaires, au superflu, à l’artificiel…
Un vrai changement de paradigme!
Vivre Lagom, ce n’est pas seulement un intérieur à la déco épurée, c’est surtout renouer avec la lenteur, le partage, les liens simples et authentiques, la connexion avec la nature. C’est sûrement moins étourdissant, moins bling bling que ce que nous propose la société actuelle mais cela remet au centre les besoins réels (et pas nos fantasmes et les images parfaites et lisses des réseaux sociaux), un juste équilibre entre l’être et le faire, le vivre-ensemble, le fait-maison, les bonheurs simples.
M.D.
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